[...] nad jabłczanem) + beta-alanina + przedtreningówka 3) staż 15 miesięcy 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: Powiedzcie panowie jakie produkty zakupić na 3 cykl (poprzednie 2 na mono, pierwszy 6tyg, a drugi 10). Ostatni zakończyłem na początku kwietnia. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono [...]
1) cel > Masa/Siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*> ? 3) staż > 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie> Witam, pytanie co po tym cyklu (podkreslam ze bierzacy cykl jest zadowalajacy, i czy nie bylo by problemem go przedluzyc jeszcze o taki pakiet?) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat> [...]
[...] napisał(a): 1) cel > Masa/Siła 2b) nazwa produktu/produktów, oczekiwania*> ? 3) staż > 3lata 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie> Witam, pytanie co po tym cyklu (podkreslam ze bierzacy cykl jest zadowalajacy, i czy nie bylo by problemem go przedluzyc jeszcze o taki pakiet?) 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie [...]
[...] http://imageshack.us/a/img845/4306/dsc0252mh.jpg http://imageshack.us/a/img831/4421/treninglx.png Plecy Martwy Ciąg 10 serii x 6 powtórzeń 120kg (poprzedni cykl 105kg) Uginanie nóg leżąc 3 serie x 10-14 powtórzeń 50/60/65 kg Podciąganie nachwytem szeroko 3 serie po 10-12 powtórzeń http://imageshack.us/a/img51/6351/odczucia.png [...]
[...] (Iniekcja co 5 dni). Powiedział faktycznie że trochę za często - on stosuje zazwyczaj na HTZ co 7 dni 100 mg lub 200 mg co 14. Tak jak kolega powyżej stwierdził (lekki cykl). Uświadamiał mnie że teść podnosi hematokryt czerwone krwinki i hemoglobinę - zagęszcza krew – mi poszybowało w górne granice norm. Podobno u 20 – 30 latków to nie [...]
Rapid Rip zostaw na następny cykl. Masz za mało propa i brakuje tobie dużo t-bolu. Na cykl wystarczy tym bardziej na 10tygodni , dwa środki . 1-10 prop 100eod 4-10 tura 50- 80mg.
[...] kilo brokula i kilo fasolki szparagowej sprobuje od jutra dorzucic wegli w dni treningowe z 25g, moze bedzie lepiej, chyba zaraz sie nie spase? @-| (tak sobie przsledzilam cykl i chyba te napady glodu raz byly zwiazane z @ a teraz z owulacja:-?, to pierwsze to jeszcze rozumiem ale to drugie@@-) -w tym miesiacu to nawet czulam bol jajnika88-O, [...]
[...] od żeń-szenia tak więc wznawiam jego branie. Kupiłem też 1kg białka od ActivLab - brak funduszy. Diety nie wypisuję tylko dlatego , że niczym nie różni się zbytnio. Jak wejdę na przed treningowy cykl - bo tam też kreatyna jest w porcji 5g tak więc postaram się już o dość dobre jedzonko. Filmiki dodam w piątek - postaram się. Pozdrawiam
[...] nie oczekuj cudów przy recompie no chyba ze podaż będzie 3500kcal i up ed. Co do siły to w sumie wszystko zostało już napisane dodam tylko od siebie że stara szkoła mówi iż cykl budowania masy powinien trwać minimum 6 miesięcy ale powinien być przerywany cyklem na budowanie siły np.6tyg masa/6tyg. siła i po 4 takich cyklach mamy 6 miechów [...]
[...] widzę efekty. Kolejne trzy tygodnie będą masakrycznie ciężkie, większość czasu w podróży, ale tak to rozplanowałem, że przesuwając odpowiednio dni treningowe, zrobię pełny cykl który zaplanowałem. Na zielono zaplanowane treningi na kolejne tygodnie http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/673/S2yReH.png Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu [...]
[...] BRAK 15. PPM (podstawowa przemiana materii): BARDZO SZYBKA 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 KG -martwy ciąg: 150KG -przysiad: 110KG PYTANIE: Jestem w czwartym tygodniu cyklu składającego się z 10 ml deki, 10 ml omki, 10 ml prolki, winstrolu w tabletkach plus mietek, suple i witaminy. Na odblok mam przygotowany HCG 10 000 i.u, clomid 24 [...]
wnq dobrze mówi na pewno słyszałeś o metce, metanabolu czy inne takie nazwy potoczne, mimo że jest to pozornie tani cykl, to trzeba wydac mase kasy na różne osłonki (wątroba, nerki) dobrze by było do tego białko, kreatyna jakas po cykl dla mniejszych spadków, jakieś witaminki(np vitaral) i w sumie wyjdzie gdzieś koło 250 złoty ale i tak bardziej [...]
Nie chcę zakładać kolejnego tematu, pewnie w ****u ich tutaj, dlatego: mam kreatyne prolab, bcaa xtra i carbo; za jakiś miesiąc zaczne cykl, moja dieta w sumie składa się na stosowanie do 10 wskazówek żywieniowych, dużo sera białego, piersi, ryżu i tak dalej. 18 lat mam, 173cm wzrostu, waga 67-68. Na siłce już ze 3 lata ćwiczę z dużymi przerwami u [...]
[...] rest pausy. Jeśli zaliczymy wykonaliśmy za dużo powt Wszystko jasne jeśli chodzi o zakresy 11-15 A co z zakresami 15-20 i 15-30? Jak do nich dobrać ciężarki? Zwykle każdy cykl zaczyna się nieco lżej by móc przez te 2 a maksymalnie 3 tygodnie wdrożyć się w program i "wyuczyć" nowych technik, ruchów itp oraz by móc progresować dłuższy [...]
WITAM 11:10:32 Siemka jabi CHCIAŁEM SIĘ SPYTAĆ CZY MOGE ZAMIENIC JAK SIE MI SKOŃCZY AAKG BO BIore to z cm3 i bcca to moge za akkg wziąść sawa i kontynuowac cykl i jak to połączyć
od dupy strony się tutaj zabierasz za wszystko najpierw cykl później dieta saa mają pomagać przełamywać stagnację a nie na odwrót patrząc na wymiary przydał by się redukcja ale pewnie i tak wskoczysz na cykl zrób ten cykl min 15 tygodni i teraz 2 opcje albo cąły cykl małe dawki hcg albo w 5 i 10 tyg 5000 jm podzielone na 2/3 inj co 2-3 dni exe [...]
[...] musiał dobić do końca. Ponadto po długiej przerwie wrócił ból w kolanie pojawia się on podczas chodzenia, przy samych ćwiczeniach nie, w prawej nodze od wewnętrznej strony. Poleciałem do apteki po glukozaminę, zaczynam jej kolejny 'cykl', ponadto ketonal, ostrożniejsze ćwiczenie, i mam nadzieję, że niedługo znowu zniknie. To tyle, pozdro!
Aha Alg i nie chodzi mi tu o jakis Wielki cykl w 2 tygodnie , tylko o taka lekką suplementacje , i dlatego pytam czy po tych 10 mg bedzie potrzebny odblok ?? Skoro podobno te 10 mg rano praktycznie nie blokuje ...
[...] bezpłodności i wielu innych chorób. Dodatkowo pomaga zagoić rany, pobyć się migreny, ma dobroczynny wpływ na układ odpornościowy organizmu ludzkiego oraz reguluje cykl menstuacyjny u kobiet. Zawiera spore ilości kwasu gamma-linolenowego, kwasu cis-linolowego oraz witaminy F. Oliwa z oliwek - Otrzymywany jest w wyniku procesu tłoczenia [...]